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羽毛球資訊

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用羽毛球拍撿球,一學就會-譽恒體育
       打羽毛球其實就是個不停撿球的過程,相信很多人剛接觸羽毛球時,都只會彎腰用手撿,一場下來腰都累了。而那時候眼里的大神都是用球拍撿球的,后來才知道,用球拍撿球,是最基礎的東西。如果不能做到,連羽毛球入門都不可能。因為撿球不僅僅是為了把球撿起來,更重要的是能鍛煉手感,這種鍛煉對初學者尤其重要。
想想看你的球友、對手都會用球拍撿球,而你自己每次都得彎腰去撿,那就有點尷尬了吧……
所以想要縱橫羽毛球場,用拍撿球的技能必不可少!接下來譽恒小編來說說如何用球拍撿球。
① 開始練習的時候,最好讓羽毛球托對著自己,然后拍子從側面鏟過去。練到一定程度,角度大點,不論什么角度都可以弄起來。手上發力的重點是,不要用手臂,用手腕來翻轉球拍的力,把球舀上來。
② 將手掌心空出,用食指、拇指捻動拍子。用手指捻動拍柄,使拍子轉動,此時拍頭要去抄球托的側面,然后小臂順勢向左上側移動,把球抄起。
③繼續旋轉球拍,因為要阻止撿球時的慣性,防止球從另外一側滾落。在做旋轉球拍的動作的時候,只要球被你抄起來了,就要邊旋轉拍面阻止球向左運動邊把身體挺直了。
注意:
1.撿球時,手腕要放松,動作僵硬很難撿起;
2.撿球的瞬間,動作要快,快速抄起來;
3.要練習到無論球頭朝哪個方向,都能撿起來;
4.也可以用整個大臂去撿球,這樣動作幅度會很大,沒有用手指手腕控制去撿球更為雅觀,而且還能體會手指發力的技巧
5.反手撿球,撿球的瞬間也是要快,動作更瀟灑。
并不是說用拍撿球就有多高大上,而是用拍撿球的姿勢舒展瀟灑就證明這個人有良好的球感,這也是想要成為羽毛球高手所必需的。
要是這都學不會,怎么好意思說自己是打羽毛球的!不過不用怕,有譽恒小編在,想要學習用球拍撿球都不是個問題。

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